오미자 효능과 오미자의 다양한 3가지 사용법과 오미자의 효능 5가지 알아보기
오미자는 주로 음료나 청과류로 사용되는데, 그 이유는 고기에 올라간 기생충을 죽일 수 있는 항생물질을 함유하고 있기 때문입니다. 또한, 오미자 열매에는 비타민 C가 풍부하게 들어있어 면역력을 강화시키고 피로회복에도 도움을 줍니다. 아토피나 알레르기 등 피부 질환에도 효과가 있다고 알려져 있으며, 소화기능을 개선시키고 혈액순환을 잘 도와줍니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.